Comment apprendre à faire du vélo à un enfant ?

Sommaire

  • Étape 1 : Anticiper l'apprentissage de l'équilibre
  • Étape 2 : Le lancer sur deux roues
  • Étape 3 : Continuer à accompagner l'enfant
Comment apprendre à faire du vélo à un enfant ?

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Pour les parents, apprendre à leur enfant à faire du vélo est un passage obligé. Comment procéder ?

1. Anticiper l'apprentissage de l'équilibre

Familiariser l'enfant avec le vélo et surtout avec l'apprentissage de l'équilibre peut se faire très tôt :

  • Cela peut commencer dès 18 mois  : le premier cycle de l'enfant sera alors un tricycle avec une canne amovible. Ce sera surtout l'accompagnateur qui poussera l'enfant.
  • Vers 2 ans, l'enfant devrait commencer à utiliser tout seul les pédales du tricycle.
  • Vers 3 ans, il pourra avoir un véritable vélo, avec stabilisateurs (petites roues). Pour aider l'enfant à maîtriser son équilibre et la coordination de ses mouvements, il est également possible de lui faire faire de la trottinette, à ce même âge.

2. Le lancer sur deux roues

Quand l'enfant se débrouille avec ses petites roues, c'est-à-dire qu'il sait pédaler, diriger son vélo en fonction des aléas du chemin et des autres utilisateurs et freiner, il est prêt à se lancer sur deux roues.

  • En fonction de son ressenti, il est possible de retirer les roulettes : avec son vélo habituel, il se sentira plus en confiance.
  • Sinon, lui offrir un vélo neuf peut être une idée pertinente : avec un vélo de grand, il sera plus motivé. À adapter à la psychologie de chaque enfant !
  • Dans tous les cas, il est nécessaire de rajouter un casque au package.

3. Continuer à accompagner l'enfant

Quand l'enfant est sur deux roues, il ne faut pas s'attendre à ce qu'il se lance seul ! Il aura besoin d'être rassuré et équilibré  :

  • Il faut donc qu'un adulte l'aide en le tenant par la selle ou par le dos (avec le plat de la main), courant à côté de lui.
  • Attention, il ne faut pas retenir l'enfant par les vêtements, prise qui n'offre pas suffisamment de stabilité.
  • Une fois en position, vous retirez votre main par petites sessions, quand votre enfant semble pouvoir garder seul son équilibre. Vous aussi, vous devrez trouver un juste équilibre entre le sécuriser et le pousser à se dépasser. Prévoyez du temps et de la patience pour cet exercice.

Prévoyez l'équipement nécessaire pour commencer l'apprentissage :

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